giovedì 5 luglio 2012

Frullato di ananas, pesca e succo di amarena....per combattere l'afa!

Bene dato che accendere i fornelli o il forno in questi giorni è cosa da evitare ho deciso che oggi mi faccio un bel frullato di frutta approfittando del fatto che io e il maritino non ne mangiamo molta perchè siamo pigri...per cui magari frullata ci va giù meglio e ci fa pure bene!!






Ingredienti ad occhio per due:

1/4 di ananas fresco
1 pesca nettarina
2 cucchiai di succo di amarene Fabbri
qualche goccia di succo di limone

Tagliare ananas e pesca sbucciata a pezzi e metterli nel frullatore, mettere il succo di amarena e il limone e frullare per bene il tutto.

Se vi piace più acquoso potete mettere dell'acqua, il latte non so perchè con l'ananas non so se fa reazione...
Sono venuti due bei bicchieroni, se aggiungete acqua secondo me ne avete anche per 4 persone!

Spero sia di aiuto contro il caldo e alla prossima ricetta!

English


1/4 fresh pineapple
1 nectarine peach
2 tablespoons cherry juice Fabbri
a few drops of lemon juice

Cut pineapple and peach peeled apart and put them in the blender, put the cherry juice and lemon juice and whisk them well.
If you like it more watery you can put more water, I suggest non to put milk with pineapple beacause I'm not sure about the reaction of the two togather...
I had two beautiful huge glasses, if you add water you have it for 4 people!

Espanol


1/4 de piña fresca
1 molocoton nectarina
2 cucharadas de jugo de cereza Fabbri
unas gotas de jugo de limón

Cortar la piña y el melocotón pelado aparte y ponerlos en la licuadora, poner el jugo de cereza y de limón y batir a fondo.
Si lo deseas, puedes poner más agua, la leche con piña no sé por qué no sè como puede ser la reacción ...