Involtini Dukan venerdì/sabato/domenica dieta 7 giorni!

A chi non piacciono gli involtini? Ma l'involtino per eccellenza deve necessariamente avere il formaggio sciolto altrimenti per me è NO!!

Questi involtini non vi faranno pensare lontanamente di essere a dieta...almeno nei giorni del formaggio!

Rotolini di albume Dukan!

Questi rotolini sono semplicissimi da fare e possono andare benissimo per un aperitivo sfizioso (anche per chi non è a dieta)!

Frittata al forno Dukan (dal martedì alla domenica).

Ecco un'altra ricetta che va bene nella fase di proteine e verdure della dukan classica e nelle giornate da martedì a domenica nella 7 giorni.